آخر تحديث ف3 ما يو 2021 الخميس 7:47 مساء بواسطه اشجع Ashj
تمارين جميلة متميزة للغاية ضغط فالمنزل ،
صور جميلة لاروع تمرين ضغط متميز للغايه
اسهل الطرق البيتية لتعلم تمارين التخسيس المختلفة و التي يأتى ابرزها
تمرين الضغط و غيرة من تمارين تخسيس البطن و الكرش فايام قليلة ،
بالصور و الفيديو
تمرين الضغط, كيف اعمل الضغط
صورة لتمرين الضغط
صور