يوم الأحد 2:00 صباحًا 24 يناير، 2021

تمرين الضغط , كيف اعمل الضغط

آخر تحديث ف3 ما يو 2021 الخميس 7:47 مساء بواسطه اشجع Ashj

تمارين جميلة متميزة للغاية ضغط فالمنزل ،

 


 


صور جميلة لاروع تمرين ضغط متميز للغايه

اسهل الطرق البيتية لتعلم تمارين التخسيس المختلفة و التي يأتى ابرزها

تمرين الضغط و غيرة من تمارين تخسيس البطن و الكرش فايام قليلة ،

 


 


بالصور و الفيديو

تمرين الضغط, كيف اعمل الضغط

صورة لتمرين الضغط

 

صور

 


 

 


تمرين الضغط , كيف اعمل الضغط

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.