بذور الكتان لها العديد من الفائدة اهمها انها تلعب
دور اساسى ففقدان الوزن فبذور الكتان تحتوي
على نسبه الياف تجعل الإنسان يشعر بالشبع
طول الوقت و تعالج حالات الإنيميا و تساعد في
تخريج السوائل من الجسم و يهدء الجسم فعلي
الشخص الذي يرغب فتقليل و زنة ان يتبع
حمية غذائة صحيه و بجانبها عليك ان تتناول
بذور الكتان عن طريق و ضع كميه من بذور الكتان
على كميه من الماء و قومى بغليهم جيدا و تركهم
لمدة 6 ساعات و بعد هذا نقوم بتصفيتهم من الماء
وتناول كأس يوميا قبل تناول الاكل بساعه و يجب
ان يتم تناولها مدة اسبوعين و بعد هذا نتوقف
عن تناول الوصفه مدة اسبوعين و بعدين نعود الى تناولها مرة اخري.
فائدة بذره الكتان للتنحيف
الطرق الطبيعيه لفقدان الوزن
فوائد بذور الكتان للتنحيف
