رجيم الماء فقط

رجيم الماء ققط، طريقة رجيم الماء

طريقه رجيم الماء وفوائده رجيم الماء الكثير من السيدات والفتيات يبحثون عن طرق رجيم بسيطه

تخلصي من الوزن الزائد الذي يعتبر اعاقه لهم عن لبس الملابس التي يحبونها والحركه بسهوله

وسنعرض عليكم تفاصيل رجيم الماء حيث ان الماء تحتوي علي بعض الفيتامينات

ويمتنع الشخص بها عن الطعام وتناول هذا الماء فقط وخلال هذا النوع من الرجيم

كما يتم استخدامه كفتره قصيره لان الكثير من الاطباء حذروا من خطوره الاستمرار عليه

ويمكن اضافه بعض الوجبات التي تكون منخفضه السعرات الحراريه بجانب هذا الريجيم ولكن يكون قليل

كذلك تناول بعض ثمرات الخضار والفاكهه بجواره ولكن ليست بكميه كبيره يكون بصورة قليلة

ويعتبر رجيم الماء له العديد من الفوائد والعديد من الاضرار ولكن يجب الحرص

كما يجب ان تكون المياه المستخدمه للرجيم نظيفه ولا تحتوي على اي كلور

ويمكن اضافه عليها عصير الليمون او عصائر الفاكهه التي لاتحتوي على السكر

رجيم الماء فقط

طريقة رجيم الماء

رجيم الماء فقط