تعتبر الطماطم لها الكثير من الفائدة التي تعمل علاج البشره و عمل العديد من الماسكات
فائدة الطماطم تعتبر الطماطم من اكثر نوعيات الخضروات شهرة و شعبية، بل و ليس بالاستطاع
الاستغناء عنها فالمطبخ، فهى تدخل فتحضير اغلب نوعيات الطهيات و السلطات. و بالإضافة
إلي طعمها اللذيذ فهى تحتوى علي مكونات و خصائص مفيدة للبشره و العنايه بها، فتحتوي
الطماطم علي مجموعة من الفيتامينات كفيتامين C، و E و فيتامين B1، و فيتامين B3
، و فيتامين B6، بالإضافه الي عنصرى البوتاسيوم و الحديد.[١] و سنتعرف فهذا المقال
علي فائدة الطماطم التي تقدمها للبشره بجميع نوعياتها، فهى مناسبة لجميع نوعيات البشرة،
وتحل اغلب مشاكلها، و سنوضح كذلك بعض الوصفات من الطماطم للحصول علي بشرة نقية
وحيوية و نضرة. فائدة الطماطم للوجة هذة اهم الفائدة التي تمنحها الطماطم للبشرة: منع
إفراز زيوت البشرة.[١] تقليل ظهور حب الشباب.[١] ترطيب البشره و زياده نعومتها.[١]
تنظيف البشرة.[١] التخلص من الرؤوس السوداء الناتجه عن خلايا الجلد الميتة.[٢] التقليل من
أثر حروق اشعه الشمس او الوقايه منها.[٣] تقشير البشرة.[٤] تفتيح لون البشرة.[٤]
زياده نضاره و إشراق البشرة؛ لاحتوائها علي فيتامينات مختلفة.[٤] التخلص من علامات
وآثار الشيخوخة.[٥] التحسين من انتاج الكولاجين و الإيلاستين فالبشرة.[٥] موازنة
مستوي الحموضه (PH) فالبشرة.[٥] تقليص حجم المسامات الواسعه فالبشرة.[٥]
وصفات الطماطم للوجة هنالك الكثير من الوصفات الطبيعيه المفيده للوجة و التي اساسها
ثمره الطماطم، و منها: و صفه الطماطم و عصير الليمون هذة الوصفه تعمل علي حذف الرؤوس
السوداء من الوجه. و طريقتها هي:[٢] المكونات: طماطم طازجة. ثمره ليمون طازجة. طريقة
تحضير الوصفة: تقسم الطماطم و الليمون الي نصفين، و تعصر الليمونة، و يوضع عصيرها
فى اناء ثم يضاف عصير الطماطم و تخلط المكونات، و يحفظ الخليط فكوب صغير
مع اضافه القليل من الماء. يوضع الخليط علي الوجه، و علي الرؤوس السوداء، و يترك لمدة
خمسه عشر دقيقة، بعدها يغسل بالماء الدافئ و الصابون الخفيف، و يجفف. الطماطم و السكر
هذة الوصفه تعمل علي محاربه حبوب الوجة و السيطره علي افراز زيوت البشرة. و طريقتها
هي:[٦] المكونات: حبه طماطم طازجة. معلقه صغيره من السكر. كيفية تحضير الوصفة: يخلط
السكر مع لب ثمره الطماطم جيدا. يوضع الخليط علي الوجة مع التدليك بحركات دائرية،
ويترك مدة خمس دقائق، بعدها يغسل الوجة بالماء الفاتر، و يجفف. و صفه الطماطم و الأفوكادو
هذة الوصفه تعمل علي تنظيف البشره و إزاله الزيوت الزائده من البشرة. و طريقتها هي:[٧]
المكونات: حبه طماطم طازجه و ناضجة. حبه افوكادو ناضجة. كيفية تحضير الوصفة
: تقطع ثمره الطماطم الي ارباع، و ثمره الأفوكادو الي نصفين، و يستخرج لب الأفوكادو
بواسطه معلقة و تهرس المكونات مع بعضها للحصول علي خليط. يوضع الخليط علي الوجه،
ويترك مدة 20-30 دقيقة، بعدها يغسل الوجة بالماء البارد. و صفه الطماطم و لبن الزبادى هذه
الوصفه تعمل علي ازاله زيوت البشره و التخلص من اثار الحبوب و حروق الشمس. و طريقتها
هي:[٧] المكونات: حبه طماطم ناضجة. معلقتان كبيرتان من لبن الزبادي. كيفية تحضير
الوصفة: تهرس ثمره الطماطم، و توضع فو عاء بعد تقطيعها الي ارباع، بعدها يضاف الزبادي
وتخلط المكونات جيدا للحصول علي خليط. يوضع الخليط علي الوجه، و يترك مدة عشرين
دقيقة، بعدها يغسل الوجة بالماء البارد، و يجفف. الطماطم و زيت شجره الشاى و زيت الجوجوبا
هذة الوصفه تعمل علي علاج حبوب البشرة. و طريقتها هي:[٥] المكونات: 1/2 حبه طماطم.
3-5 نقاط من زيت شجره الشاي. معلقه صغيره من زيت الجوجوبا. كيفية تحضير الوصفة:
يخلط لب الطماطم مع الزيوت المذكورة. يوضع الخليط علي الوجه، و يترك مدة 10-15 دقيقة،
ثم يغسل الوجة بالماء البارد. تكرر هذة الوصفه 2-3 مرات اسبوعيا. و صفه الطماطم و العسل
الطبيعى هذة الوصفه تعمل علي التخلص من عيوب و شوائب البشرة. و طريقتها هي
:[٥] المكونات: 2 معلقه كبيره من لب الطماطم. معلقه صغيره من العسل. كيفية تحضير
الوصفة: تخلط المكونات جيدا، و يوضع الخليط علي الوجه، و يترك مدة خمسه عشر دقيقة
حتي يجف، بعدها يغسل الوجة بالماء الفاتر. تكرر هذة الوصفه مرتين اسبوعيا. و صفة
الطماطم و الشوفان و الزبادى هذة الوصفه تعمل علي التخلص من الرؤوس السوداء
. و طريقتها هي:[٥] المكونات: 1-2معالق من لب الطماطم. معلقه كبيره من الشوفان.
ملعقه كبيره من الزبادي. كيفية تحضير الوصفة: يخلط لب الطماطم مع الزبادى جيدا، ثم
يضاف الشوفان ببطء، و تخلط المكونات جيدا علي النار حتي تصبح دافئة. يترك الخليط
جانبا حتي يبرد، بعدها يوضع علي الوجه، و يترك مدة خمسه عشر دقيقة، بعدها يغسل الوجة بالماء.
تكرر هذة الوصفه مرتين اسبوعيا. الطماطم و الألوفيرا هذة الوصفه تعمل علي التخلص
من الهالات السوداء تحت العين. و طريقتها هي:[٥] المكونات: معلقه صغيره من عصير
الطماطم. بضع نقاط من جل الألوفيرا. كيفية تحضير الوصفة: تخلط المكونات جيدا،
ويوضع الخليط علي الهالات السوداء تحت العين بحذر، و يترك مدة 10 دقائق، بعدها يغسل.
تكرر هذة الوصفه مرتين يوميا. الطماطم و زيت الزيتون هذة الوصفه تعمل علي تنعيم البشرة
وترطيبها و التخلص من جفافها. و طريقتها هي:[٥] المكونات: ثمره طماطم. معلقة
صغيره من زيت الزيتون. كيفية تحضير الوصفة: تقطع ثمره الطماطم الي نصفين و تعصر
، و يوضع عصيرها فو عاء، بعدها يضاف زيت الزيتون و تخلط المكونات مع بعضها جيدا
. يوضع الخليط علي الوجه، و يترك علية مدة 15-20 دقيقة، بعدها يغسل الوجة بالماء الفاتر.
تكرر هذة الوصفه مرتين اسبوعيا.
فائدة اخري للطماطم هذة بعض من الفائدة الصحيه للطماطم و التي تعود علي صحة
الجسم: تعتبر الطماطم جيده لصحه القلب، و تقى من حدوث الجلطات. تساعد الطماطم
فى الوقايه من الإصابه ببعض نوعيات مرض السرطان
فائدة الطماطم للبشرة
فوائد الطماطم للبشرة
