التخلص من الكرش او تنحيف البطن هدف يسعي الية الكثيرين و هناك
عده و صفات ممكن فيها تنحيف البطن و منها :
_ خلطه القرفه و العسل بنقع نص معلقه كبيره من مسحوق القرفه مع
في كاس من الماء بعدها اضافه معلقه كبيره من العسل و يشرب الخليط على
الريق فالصباح و قبل الي النوم.
_ خلطه الأعشاب بغلي كاس من الماء بعدها اضافه معلقه صغيره من جميع من
الزعتر الجاف و اكليل الجبل و البابونج المخفف و يقلب جيدا و يترك يغلي لمدة
ربع ساعه و يصفي الخليط و يشرب علي الريق يوميا مدة اسبوع علي الا
تتجاوز الجرعه اليوميه كاس و احد.
_ خلطه الليمون و العسل بخلط عصير ليمونه مع معلقه كبيره من العسل فى
كوب من الماء الساخن و يشرب الخليط علي الريق يوميا .
طرق لتنحيف البطن
وصفه تنحيف الكرش
وصفات تنحيف البطن
- wasafate tanhife
- wasafate tanehife
- wasafate tanhif
- تنحيف الكرش
- وصفات تنحيف طبيعة من الفيس بوك
- وصفات للتنحيف من الطبيعة من الفيس بوك