تعبير عن الرياضه ، ما هي فائدة الرياضه للجسم ؟
جميعنا نعلم جيدا المقوله الشهيره ان العقل السليم فالجسم السليم و ما تعنية
المقوله بالجسم السليم هو الجسم الذي يهتم جيدا بصحتة و يمارس الرياضه المناسبة
لة و سوف نعرف اهم فائدة الرياضه فموضوع اليوم
فائدة الرياضه للجسم
تحافظ علي قوام الجسم البدني و تجعل العضلات مشدودة
تقوم بحمايه الجسم من الكثير من الامراض كامراض القلب و ارتفاع ضغط الدم
كما انها تساعدك علي تنشيط الدوره الدمويه فالخلايه الجسميه بأكمله
الرياضه تساعد علي ان الانسان يثق فنفسة و تعلمة روح الجماعة
انوع الرياضة
يوجد نوعيات كثيره و مختلفه من الرياضه فمنها الرياضه الجماعيه ككره القدم
وكره السله و التي تتكون من عدد من الاعبين و جميع لعبة منهم لها قانونها الخاص
اما الالعاب الفرديه فهي كالسباحه و الجري و ركوب الخيل و كذلك جميع لعبة منهم
لها قانون خاص
تعبير عن الرياضة
تعبير عن الرياضة
