معلومات صحية

معلومات صحية ، معلومات صحية مفيدة

يجب على كل انسان ان يحافظ على صحته اولا لانها نعمة من الله وثـانـيـا

بدون الصحة لا يستطيع الانسان عمل اى شئ يريده لذا يجب علينا المحافظة

عليها بأننا نأكل أكل صحى ونمارس الرياضة ولو ساعة فى اليوم والاهتمام بها

يجعل عقلنا عنده القدرة على عمل المهام التى يريده ومن الحاجات المهمة التى

يجب ان يتم عملها بأستمرار الماء باليمون لانه مفيد جدا للجسم وياعد على اخراج

السموم منه ويقوم بتقوية المناعة وايضا يجب التقليل من التوتر لانه يفقد العقل القدرة

على التفكير ويجب على الاقل تناول ثمرتين من التفاح الاخضر فى اليوم فهو مفيد جدا

لقلب ويقوم بعلاج الامساك والكثير من المعلومات الصحية التى سوف نعرضها لكم فى

هذا المقال لكى تحافظوا على صحتكم

معلومات صحية

معلومة  صحية