الكيوي من الفواكه التي تتميز بمذاقها اللذيذ وايضا تتميز
باتحتوائها علي نسب كبيرة من الفيتامينات التي يحتاجها
الإنسان فهي تساهم في تقوية مناعه الجسم والتصدي
لاي مرض او بكتريا تحاول مهاجمة الجسم ويعمل الكيوي
علي تنظيم ضغط معدل ضغط الدم في الجسم وتقليل
نسبة الكولسترول في الدم ويحتوي علي ألياف تساعد
في هضم الطعام بشكل جيد ويحتوي علي كميات كبيرة
من الماء التي تمنح البشرة ترطيب عالي مما يجعل البشرة
محتفظه بنضارتها وشبابها ويحتوي علي سعرات حرارية قليلة
ويساهم في التخلص من الإرق والنوم بشكل جيد ويحافظ
علي النظر ويساعد في تقوية عضلة القلب ويعمل علي
علاج امراض الصدر والجهاز التنفسي مثل الربو.
ما فائدة الكيوي
أهمية فاكهه الكيوي بالنسبة للبالغين
ما فوائد الكيوي
- صور الكيوي
