البلغم هو ماده تفرز فى الجسم بشكل طبيعى و هو يتواجد فى
الفم و الجيوب الانفيه و الانف و الرئتين و الحنجرة و الجهاز التنفسى
و هو يقوم بحمايتها من المهددات الخارجية و يحافظ على رطوبتها
و لاكن عند الاصابه بالبرد او الرشح يصاحبها السعال الذى يحتوى على البلغم
و هو يكون مزعج و له لون ابيض او اخضر او اصفر
هناك بعض الطرقالتى تساعد على التخلص من البلغم المتواجد فى الحلق
و منها العلاج بالبخار و هو يعمل على التقليل من سمك البلغم و يحسن حاله
الاحتقان و يساعد على النوم و سرعة الشفاء و يمكن تجهيز الحمام لعمل
استنشاق البخار
تناول العسل الاسود من اقوى و اكثر فاعلية من استخدام الادويه و هو حل فعال
فى التخلص من البلغم المتواجد فى الحلق خاصة مع الاطفال و هو يمكن تناوله
اكثر من مرة فى اليوم
استخدام الزيوت العطريه او الاساسيه تساعد فى ازاله الاحتقان و هى تخفف
من لزوجه البلغم و تسهل طرده و من اهم الزيوت هى زيت النعناع و زيت
الاوريجانو
لو عندك بلغم لا تقلقى
للتخلص من البلغم في الحلق
للتخلص من البلغم في الحلق
