البشرة أكثر مناطق الجسم تعرضا للضرر نتيجة
وجود الغدد الدهنية ولذلك لابد من الاهتمام بها
بشكل كبير والحفاظ على نظافتها حتى تبدو
دائما بمظهر جميل وتزداد نضارتها ولعل أهم
طرق الاعتناء بالبشرة هو الاهتمام بتناول غذاء
صحي سليم ومتكامل وكذلك لابد من الحصول
على القسط الوافي من النوم والراحة مع الإكثار
من شرب الماء واستخدام الكريمات الواقية ضد
الشمس والابتعاد تماما عن التوتر والعصبية مع
الاهتمام بوضع الكريمات المركبة التي تتناسب
مع نوع البشرة سواء كانت دهنية أو جافة ومن
الممكن اتباع بعض الوصفات الطبيعية مثل وصفة
الزبادى والخيار حيث يتم هرس ثمرة خيار في
نصف كوب زيادة ودهن الوجه بها لمدة ربع ساعة
أو ايضا ممكن استخدام ملعقة نشا مذوبة في
مقدار من ماء الورد ودهن الوجه به لمدة نصف
ساعة ثم غسل الوجه بالماء البارد
كيفية الاهتمام ببشرتي
طريقة الاعتناء بالبشرة لتبدو نضرة
طرق تنظيف البشرة
