فوائد شرب الماء قبل النوم , الماء و فوائدها للجسم التى لا تعد

ان جسم الانسان فالاساس يحتوي علي نسبة كبار جدا جدا من

 

الماء و هي اساس تكوين الجسم و كذلك هي اساس الحياة فلا

 

يمكن ان نعد و نحصي فائدة و اهمية الماء بالنسبة لجسم الانسان

 

فالماء هي الاساس فجسم الانسان و الناقل الرئيسي للاغذيه

 

و الفيتامينات و كذلك تعمل علي توازن العناصر داخل الجسم , و شرب

 

الماء يسهل العمليات التي تقوم فيها الاجهزة الداخلية فالجسم و

 

تعمل علي حماية الجسم من الجفاف و لذا يجب ان يقوم الانسان

 

بشرب كمية كبار من الماء اثناء اليوم و خاصا قبل النوم حتي يتم

 

الجسم من تعويض السوائل التي يتم فقدها اثناء اليوم و لحمايه

 

الجسم من ارتفاع نسبة الاملاح و التي ستؤثر بالسلب على

 

صحة الانسان خاصا علي الكلي و الجهاز البولي .

 

 

فائدة شرب الماء قبل النوم

الماء و فوائدها للجسم التي لا تعد

فوائد شرب الماء قبل النوم

 

 








فوائد شرب الماء قبل النوم , الماء و فوائدها للجسم التى لا تعد