صحة الأظافر دليل على صحة الجسم ،فهناك علاقة طردية مابين الأمراض التى تصيب جسم الإنسان
وبين الأمراض التى تصيب أظافر اليدين والقدمين ،لذلك لابد من الحفاظ على صحة الاظافر بتناول
الأغذية
الصحية الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب١٢ ,هذا ويعانى الكثيرين من إصابة الاظافر بالتشققات
التى تكون نتيجة نقص فيتامينات أو نتيجة استخدام المواد الكيميائية والمنظفات لذلك هناك عدة طرق
لعلاج
تشقق الاظافر منها كما ذكرنا تناول الغذاء الصحى ومنها الاهتمام بترطيب الأظافر باستخدام كريمات وزيوت
مثل
زيت جوز الهند وكبسولات زيت فيتامين ه أو استخدام خل التفاح بخلطه بكمية متساوية منه
مع كمية من المياه
ويتم نقع الأظافر به لعدة دقائق مرة يوميا
علاج تشققات الاظافر
طريقة علاج تشقق الاظافر
تشققات الاظافر وطرق علاجها
- علاج تشقق الاظافر القدم
