هنالك كيفية مشهور جدا جدا و هذة الكيفية منسوبة لسالى فؤاد و هو نظام غذائى لثلاث ايام فقط
وهذا يعتبر من اسرع الانظمة لفقدان الوزن او بمعنى احدث دايت سريع جدا جدا و يجعلك تخسر و زن
لا بأس بة مدة ثلاث ايام فهذا النظام يصبح عبارة عن الفطار بيض مصلوق و سلطه
والغداء كوسة و معاها بروتين سواء كان لحم او دجاج و العشاء كاس من الزبادى و علية نصف
ليمون و جميع يوم قبل الفطور شرب كاس ماء دافيء علية القليل من عصير الليمون و هذا
الفطار و الغداء و العشاء مدة الثلاث ايام و ممنوع ان يتم طعام خبز او ارز او معكرونه
وهذا الدايت السريع نجح مع الكثيرين و لكن لا يجيب ان يزيد عن ثلاث ايام كي
لا يتعب الجسد و يحدث مضاعفات لانة نظام قوى قليلا و نتمنى ان تكونون ربما استفدتم من هذا
الدايت السريع
دايت سريع ,
انقصي و زنك بهذا الرجيم الرائع
الدايت سريع ,
