اضرار السكر , ما هي اضرار السكر علي الجسم

السكر يدخل فالطبخات و الحلويات و المشروبات المختلفه و يسألوا هل السكر يصبح مضر على الصحه ام لا

 

السكر من المحليات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقه و الحيوية

 

ولكن الاكثار فتناولة يؤدي الي اضرار عديده فالجسم و حسب

 

ما ذكرة موقعنا فأن اضرار السكر هي اضرار السكر علي صحه الجسم

 

1:الافراط فتناول السكر يؤدي الي ارتفاع نسبه السكر فالدم و غالبا

 

عدم استقرار السكر فالدم يسبب تقلب المزاج و التعب و الصداع و الحب

 

الشديد فتناول الاكل 2:السكر يزيد من خطر السمنه حيث اثبتت

 

الدراسات ان الاطعمة =التي فيها نسبه سكر عالية تسبب زياده الوزن و الدهون فالجسم

 

3:الاكثار فتناول السكر يزيد من خطر الاصابه بأمراض القلب و الجلطات و الأزمات القلبية

 

4:يضعف الجهاز المناعي و يزيد خطر الاصابه بالأمراض المختلفة

 

5:يزيد من خطر الاصابه بالشيخوخه المبكره و ترهلات الجلد و فقدان مرونته

 

6: يسبب تسوس الاسنان و التهابات اللثه التي ربما تؤدي الي امراض القلب حيث انه

 

يعمل زياده و تكاثر الجراثيم و البكتيريا فالفم 7:الاكثار فتناول السكر قد

 

يؤدي الي زياده الاجهاد و التعب و ارتفاع هرمون التوتر 8:يفقد الجسم الفيتامينات

 

والعناصر الغذائيه التي يحل علية من الاطعمة =الاخري كفيتامين ا و سي و ب

 

والكالسيوم و الفسفور و الحديد و المغنسيوم 9:يزيد من الالتهابات الناتجه عن

 

بعض الامراض كالصداع حب الشباب و الطفح الجلدي و ألم المفاصل

 

10: يرفع من خطر الاصابه بالأمراض السرطانيه و الأورام

 

11:زياده السكر ربما تسبب الي مشاكل عديده فالكبد

 

12:الافراط فتناول السكر يوميا يزيد من خطر الاصابه بالاكتئاب و الأرق

 

13: يعيق عمليه النمو فالجسم و خصوصا عند الاطفال

 

14:يزيد من التهابات المعده و يعيق عمليه الهضم

 

15:يؤثر علي صحه الحامل و يرفع من خطر التسمم و الإجهاض

 

16:يسبب التهابات مهبليه شديدة

 

اضرار السكر

ضرر السكر



 


اضرار السكر , ما هي اضرار السكر علي الجسم