العقل هو مركز المعلومات عند الإنسان وهو
المسؤل عن اتخاذ القرارات والقيام بأي فعل
وهو مركز الإحساس فأي شئ يأتي من العقل
لهذا يجب ان يكون العقل في حالة من النشاط
الدائم لكي يتمكن من القيام بجميع العمليات
الحيوية ويتمكن من تذكر المعلومات وايضا لكي
يتمكن من تناول المعلومات وتحليلها ويوجد طرق
كثيرة تجعل العقل نشيط بصورة مستمرة النوم
لساعات كافية والنوم أثناء فترة الليل وتناول
الأطعمة الصحية والإكثار من الأطعمة التي
تحتوي علي الفسفور والجلوس في الأماكن
الطبيعية لانها تساعد العقل في الاسترخاء
وتجديد النشاط ويجب تناول عين الجمل
باستمرار لتقوية الذاكرة والبعد عن المكيفات
والمشروبات الغازية ومساحيق العصير لان كل
هذا المشروبات تعمل علي تقليل كفاءه نشاط العقل.
كيف انشط عقلي
طرق تعزيز عمل العقل
كيفيفة تنشيط العقل
- كيف أنشط عقلي
- كيف اجعل عقلي نشيط
- كيف انشط عقل
- كيف انشط عقلي