التخلص من الكرش أو تنحيف البطن هدف يسعى اليه الكثيرين وهناك
عدة وصفات يمكن بها تنحيف البطن ومنها :
_ خلطة القرفة والعسل بنقع نصف ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة مع
فى كوب من الماء ثم اضافة ملعقة كبيرة من العسل ويشرب الخليط على
الريق فى الصباح وقبل إلى النوم.
_ خلطة الأعشاب بغلى كوب من الماء ثم اضافة ملعقة صغيرة من كل من
الزعتر الجاف واكليل الجبل والبابونج المخفف ويقلب جيدا ويترك يغلى لمدة
ربع ساعة ويصفى الخليط ويشرب على الريق يوميا لمدة أسبوع على ألا
تتجاوز الجرعة اليومية كوب واحد.
_ خلطة الليمون والعسل بخلط عصير ليمونة مع ملعقة كبيرة من العسل فى
كوب من الماء الساخن ويشرب الخليط على الريق يوميا .
طرق لتنحيف البطن
وصفة تنحيف الكرش
وصفات تنحيف البطن
- wasafate tanhife
- wasafate tanehife
- wasafate tanhif
- تنحيف الكرش
- وصفات تنحيف طبيعة من الفيس بوك
- وصفات للتنحيف من الطبيعة من الفيس بوك