افضل مواضيع بالصور للنساء والبنات والشباب

طريقة عمل طاجن السمك , تعرف معنا علي كيفية اعداد صنية السمك اللذيذة

طريقة عمل طاجن السمك - تعرف معنا علي كيفية اعداد صنية السمك اللذيذة 7227 3

علينا ان نقوم باستخدام أي نوع سمك نفضله ونقوم

 

 

بغسله ووضعه في خل وليمون وبعدها نقطع بصل وفلفل

 

 

وجزر وطماطم وشرائح ليمون وشبت وكزبرة وبعد ذلك

 

 

نصفي السمك جيدا ونضع بداخله ثوم مفروم مضاف إليه

 

 

كمية من الخل والليمون والمستردة وبعدها نضعه في

 

 

الطاجن ونضع عليه الخضروات المقطعه ونضيف بهارات

 

 

السمك والكمون والكركم والقرفة والكزبرة ونقلبهم جيدا

 

 

ونضيف ايضا 1/4 كوب من الزيت النباتي و2ملعقة من

 

 

معجون الطماطم ونضع 1 لتر ماء عليهم ونضعهم في

 

 

الفرن لمدة 45 دقيقة وبعدها نخرجه للتناول ومن الممكن

 

 

ان نقوم بتحضير ارز السمك بجانب الطاجن لكي تكون

 

 

وجبة متكاملة فعلينا ان نضع مفروم البصل علي النار

 

 

مع قليل من الزيت إلي ان يصبح لون البصل ذهب

 

 

وبعدها نضع الأرز ونضيف ملعقة من الملح والماء.

 

 

طريقة عمل طاجن السمك

 

 

تعرف معنا علي كيفية إعداد صنية السمك اللذيذة

 

 

 

طرق عمل طواجن الأسماك

 

 

 

طريقة عمل طاجن السمك - تعرف معنا علي كيفية اعداد صنية السمك اللذيذة 7227

طريقة عمل طاجن السمك - تعرف معنا علي كيفية اعداد صنية السمك اللذيذة 7227 1

طريقة عمل طاجن السمك - تعرف معنا علي كيفية اعداد صنية السمك اللذيذة 7227 2

السابق
طريقه عمل البيتزا الصيامي , كيفية الحصول علي بيتزا بدون بروتين
التالي
البصل للشعر الخفيف , استخدامات البصل لتعزيز لاعادة انبات الشعر