ان دكتور فادى هو احد اشهر دكاتره التغذيه فى العالم العربى و
قد قدم العديد من الانظمه الغذائيه التى تعمل على انقاص الوزن
بشكل كبير و قد اشتهر نظامه بأسمه لأنه اصبح مجرب من قبل
العديد من الناس و اصبح مضمون فى انقاص الوزن فى وقت قصير
و يعتمد هذه النظام على ثلاث وجبات ثابته لمده اسبوعين و هم:
الفطار : البيض المسلوق بكميه صغيره مع الخضار و اللحم المقدد
الغداء : لحم مسلوق او دجاج مسلوق مع الخضار المشوى او شوربه
الخضار بدون دهون و تكون الكميه مناسبه فى حدود طبق متوسط
العشاء : طبق من الخضروات مع الزبادى او اللبن او ثمرتين فاكهه
و يجب الحفاظ على شرب كميات كبيره من الماء ولا تجرب هذا
النظام ان كنت تعانى من اى مشكله مرضيه .
رجيم دكتور فادي
خساره الوزن بشكل كبير فى وقت قصير
رجيم دكتور فادى
