افضل مواضيع بالصور للنساء والبنات والشباب

اضرار حمل الاشياء الثقيله , خطورة رفع الاشياء الثقيلة

اضرار حمل الاشياء الثقيله - خطورة رفع الاشياء الثقيلة 8119 3

قد يختلف تاثير رفع  الأشياء الثقيلة من شخص لأخر طبقا للقوة

 

العضلية ووزن جسم الانسان ،ويسبب حمل الأشياء الثقيلة اصابة

 

الانسان ببعض الأمراض مثل خشونة العظام والتى تظهر أعراضها

 

مع التقدم فى العمر ، والاصابة بشد العضلات وحدوث الام فى الكتف

 

والظهر والرقبة فحمل الأشياء الثقيلة بطريقة خاطئة يحدث ضغط

 

شديد على الغضروف مما قد يسبب حدوث انفجار غضروفى،

 

اضرار حمل الاشياء الثقيله - خطورة رفع الاشياء الثقيلة 8119

 

لذلك لابد من اتباع الطريق الصحيحة عند وجود ضرورة لحمل أى

 

شىء ثقيل وهى بجلوس الشخص فى وضعية القرفصاء مع ضبط

 

الظهر وحمل الشىء الثقيل المراد رفعه ثم القيام بمنهى الهدوء وببطء .

 

ضرر حمل الشىء الثقيل

خطورة رفع الشىء الثقيل

خطورة حمل الأشياء الثقيلة

اضرار حمل الاشياء الثقيله - خطورة رفع الاشياء الثقيلة 8119 1

 

اضرار حمل الاشياء الثقيله - خطورة رفع الاشياء الثقيلة 8119 2

  • اضرار حمل الاشياء الثقيله للرجال
  • خطورة حمل الصناديق الثقيلة
  • أضرار حمل الأشياء الثقيلة للنساء
  • أعراض حمل الأشياء الثقيلة
  • اعراض حمل الاشياء الثقيله
  • أضرار حمل الأشياء الثقيلة للرجال
  • اضرارحملالاشىارالثقيلة
  • اضرار حمل الاشياء الثقيله
  • اضرار حمل اشياء الثقيلة لرجل
  • مخاطر رفع الأشياء الثقيلة
السابق
معلومات عن المراة , حقائق علمية عن المراة
التالي
اسباب العطس المستمر , ما سبب العطس المتكرر