وصفات لانقاص الوزن مجربة

وزن مناسب بدون رجيم

اتباع نظام غذائي معين البعض منا لا يستطع علية لاكن توجد بعض

المشروبات التي ممكن تناولها علي مدار اليوم تعمل علي انقاص

الوزن و تعطي الشعور بالشبع و تساعد فحرق الدهون مع الماداومه

علي شربها مثل

غلي اوراق النعناع فالماء بعدها اضافه عصير الليمون اليها بدون سكر ممكن شربه

كل يوم فالصباح و قبل النوم علي معده خاويه سوف يساعد ذلك فانقاص الوزن

يمكن خلط نص كاس ماء مع عصير ليمونة و حبه من الخيار و اوراق النعناع الاخضر فى

الخلاط و يصفي و يشرب علي الريق

لحرق دهون البطن يحضر كاس من الشاي الاخضر بدون اضافه السكر و يضاف الية اوراق

النعناع و ملعقه من الزنجبيل المبشور و ملعقه قشر الرمان المجفف و يغلي ذلك المزيج علي النار

لمده عشر دقيقة و بعد يصفي و يشرب كاس بعد جميع و جبه

يمكن كذلك شرب عصائر طارده للسموم مثل

عصير التوت البري مع الكمثري فهو يساعد ففقدان الوزن لانة غني بفتامين سي و يساعد

في حرق الدهون و هو غني بالمغنسيوم و البوتاسيوم و المالسيوم

صور جميلة