البلغم هو ما دة تفرز فالجسم بشكل طبيعي و هو يتواجد فى
الفم و الجيوب الانفية و الانف و الرئتين و الحنجره و الجهاز التنفسى
و هو يقوم بحمايتها من المهددات الخارجيه و يحافظ علي رطوبتها
و لاكن عند الاصابة بالبرد او الرشح يصاحبها السعال الذي يحتوي علي البلغم
و هو يصبح مزعج و له لون ابيض او اخضر او اصفر
هنالك بعض الطرقالتي تساعد علي التخلص من البلغم المتواجد فالحلق
و منها العلاج بالبخار و هو يعمل علي التقليل من سمك البلغم و يحسن حاله
الاحتقان و يساعد علي النوم و سرعه الشفاء و ممكن تجهيز الحمام لعمل
استنشاق البخار
تناول العسل الاسود من اقوي و اكثر فاعليه من استعمال الادوية و هو حل فعال
في التخلص من البلغم المتواجد في الحلق خاصه مع الاطفال و هو ممكن تناوله
اكثر من مره فاليوم
استعمال الزيوت العطرية او الاساسية تساعد فازالة الاحتقان و هي تخفف
من لزوجة البلغم و تسهل طردة و من اهم الزيوت هي زيت النعناع و زيت الاوريجانو
لو عندك بلغم لا تقلقى
للتخلص من البلغم فالحلق
للتخلص من البلغم فالحلق
