كيفية اعطاء حقن العضل بدون الم

كيفية جديدة فتناول الحقن

 

الخوف من اخذ الحقن يسبب القلق للافراد خاصه من يعانون من

 

بعض الامراض التي تتطلب تناول الحقن بشكل مستمر و لاكن يمكن

 

تقليل الالم باتباع بعض الخطوات

 

يجب تحديد مكان تناول الحقنة سواء كانت فالوريد او فالعضل

 

و اذا كانت سوف تكون فالذراع او فالمؤخرة

 

ضرب مكان الحقنه مع الضغط  لكي يستعد الجسم لضغط الابره و بعدين سوف

 

تلاحظ تقليل الم دخول الابرة

 

يمكن كذلك و ضع مكعب من الثلج علي المنطقه التي سوف تكون بها الحقنة لمدة

 

ثلاث دقائق

 

يمكن كذلك الضغط علي كره التوتر فهي تساعد علي استرخاء العضلات

 

الاستماع للموسيقي قبل اخذ الحقنة لانها تعمل علي تهدئه الاعصاب

 

عدم النظر للحقنة و حاول التحديق باي شئ فالغرفه و حاول التخيل انك فى

 

مكان رائع كحديقه او تخيل منظر البحر

 

التركيز علي ان الحقنة فمكان احدث من الجسم فهذة الكيفية تجعل الجسم يتوقع

 

الالم فمكان اخر

 

يمكن حبس الانفاس مدة ثواني قبل الحقنة مما يزيد من ضعط الدم و يقلل حساسيه الجهاز العصبى

 

كيفية جديدة فتناول الحقن

طريقة اعطاء حقن العضل بدون الم

طريقة اعطاء حقن العضل بدون الم

 



 



 



  • صور حفن بالعضل


كيفية اعطاء حقن العضل بدون الم