الماش هو نبات اخضر يشبة الفاصوليا، و هو نوع من الصويا
الخضراء، و له رائحه طيبة، و يتميز نبات بقله الماش باحتوائه
على العديد من العناصر الغذائيه المهمة، و للماش فائدة عديدة
للمرأه خاصه للرحم و الدوره الشهرية، فالماش يعمل على تنظيم
الدوره الشهريه خاصه فحاله انقطاع الدورة، يساعد فالتئام
الرحم بعد الوضع، و يطهر الرحم، و يعمل على زياده انتاج الهرمونات
الخاصه بنمو الجنين داخل رحم امه، اما عن الفائدة العامه للماش
فهى كثيره جدا جدا فهو يساهم فضبط حراره الجسم، و علاج فعال
لنزلات البرد، و يقوى الأعصاب و ينظم ضربات القلب، كما انه يعمل علي
الوقايه من البواسير، و الأمراض السرطانية، كما يعالج النحافه و يعمل
على زياده الوزن، و الماش هو مقوى جيد للذاكرة، و يحد من اثار الزهايمر،
وهو ملين قوى للأمعاء و المعدة، فالماش فائدة عديده جدا جدا لا ممكن حصرها.
فائدة الماش للدوره
اهمية الماش للمرأة و قت الدورة الشهريه
فوائد الماش للدوره
- فوائد الماش مع الحليب وقت الدورة
