الخمول هو حالة من الكسل الذي يصيب
الإنسان و يؤثر علي التفكير و استجابه اعضاء
الجسم و يقلل من قدره استيعاب العقل و هناك
الكثير من الاسباب التي تقف و راء الشعور
بالخمول منها الإصابه بمرض التهاب الكبد
و اليرقان و سوء التغذيه مما يسبب الشعور
بالعديد من الاعراض كالشعور بالإرهاق
والتعب العام و الصداع و الإمساك و غيرها من
الأعراض و هنالك عده طرق تساعد علي علاج
الخمول اهمها الانتظام فممارسه الرياضة
و اتباع نظام غذائى صحى بجانب اهمية
الحصول على قسط كافى من النوم و الراحة
والإكثار من تناول السوائل و خاصه الماء
والمشروبات الطبيعيه كعصير البرتقال
لإمداد الجسم بالطاقه اللازمه التي تساعد
الجسم الخامل على استعاده النشاط لممارسة
مهام عملة بشكل طبيعي.
علاجات خمول الجسم
كيفية التخلص من الشعور بالخمول
أساليب القضاء علي خمول الجسم
