صحه الأظافر دليل علي صحه الجسم ،فهنالك علاقه طرديه ما بين الأمراض التي تصيب جسم الإنسان
وبين الأمراض التي تصيب اظافر اليدين و القدمين ، لذا لابد من الحفاظ علي صحه الاظافر بتناول الأغذية
الصحيه الغنيه بالفيتامينات كفيتامين ا و فيتامين ب١٢ ,هذا و يعاني الكثيرين من اصابه الاظافر بالتشققات
التي تكون نتيجه نقص فيتامينات او نتيجه استعمال المواد الكيميائيه و المنظفات لذا هنالك عده طرق لعلاج
تشقق الاظافر منها كما ذكرنا تناول الغذاء الصحي و منها الاهتمام بترطيب الأظافر باستعمال كريمات و زيوت مثل
زيت جوز الهند و كبسولات زيت فيتامين ه او استعمال خل التفاح بخلطة بكميه متساويه منة مع كميه من المياه
ويتم نقع الأظافر بة لعده دقيقة مره يوميا
علاج تشققات الاظافر
كيفية علاج تشقق الاظافر
تشققات الاظافر و طرق علاجها
- علاج تشقق الاظافر القدم
