رجيم الماء فقط

رجيم الماء ققط، كيفية رجيم الماء

 

كيفية رجيم الماء و فائدة رجيم الماء العديد من السيدات و الفتيات يبحثون عن طرق رجيم بسيطه

 

تخلصى من الوزن الزائد الذي يعتبر اعاقة لهم عن لبس الملابس التي يحبونها و الحركة بسهوله

 

وسنعرض عليكم تفاصيل رجيم الماء حيث ان الماء تحتوى على بعض الفيتامينات

 

ويمتنع الشخص فيها عن الاكل و تناول ذلك الماء فقط و اثناء ذلك النوع من الرجيم

 

كما يتم استخدامة كفترة قصيرة لان العديد من الاطباء حذروا من خطورة الاستمرار عليه

 

ويمكن اضافة بعض الوجبات التي تكون منخفضة السعرات الحرارية بجانب ذلك الريجيم و لكن يصبح قليل

 

ايضا تناول بعض ثمرات الخضار و الفاكهة بجوارة و لكن ليست بكمية كبار يصبح بصوره قليلة

 

ويعتبر رجيم الماء له الكثير من الفائدة و الكثير من الاضرار و لكن يجب الحرص

 

كما يجب ان تكون المياة المستخدمة للرجيم نظيفة و لا تحتوى علي اي كلور

 

ويمكن اضافة عليها عصير الليمون او عصائر الفاكهة التي لاتحتوى علي السكر

 

رجيم الماء فقط

 

كيفية رجيم الماء

 

رجيم الماء فقط

 








رجيم الماء فقط