بذر الكتان من النباتات التي تحتوى العديد من الزيوت
ويحتوى بذر الكتان على العديد من الفائدة و ايضا
الاضرار و سوف نقوم بالتعرف عليهم بالتفصيل الآن
ففوائده هى انه يحافظ على البنكرياس و يضبط
مستوى السكر فالدم و يلعب دور اساسي
فى فقدان الوزن يحافظ على شباب البشرة
ويحفز الكولاجين الموجود و يجعلها مشرقه بها و يحمى الجسم
من الإصابه بالاورام و يدخل فو صفات العناية
بالشعر فيمنح الشعر لمعان و قوه و ترطيب لامثيل
لهم و له بعض الاضرار منها ان يحدث بعض
الاضطرابات فالهرمونات المسؤله عن قدوم
الدوره الشهريه و يؤدى الى الاصابه ببعض
الأمراض القلبيه و تناولة بكثره يؤدى الي
الشعور بالغثيان مما يجعل الشخص فحاله من عدم الراحة.
بذر الكتان فائدة و اضراره
اهميه بذور الكتان بالنسبه للصحة
بذور الكتان فوائدها و اضرارها
- صورة لبذورالكتان
