السموم المتراكمة فالجسم تجعل الانسان يشعر ببعض المشاكل
مثل الصداع عسر الهضم الالم و التعب و مشاكل الشعر و البشرة
و توجد اعضاء فجسم الانسان قادره علي التخلص من هذة السموم
مثل المرارة و الكبد و الكلي و الرئتين و لاكن بسبب كثره الهموم لا يقدر
الجسم علي التخلص منها كلها و توجد بعض الطرق للتخلص من هذة السموم
شرب العديد من الماء فيما يقارب اكثر من 2 لتر فاليوم فهي تنظف الجسم
عن طريق خروجها فالعرق و البول
تناول الخضار بكثره لانها غنيه بالالياف القادره علي اذابة الدهون السامه و اخراجها
علي شكل فضلات و اكثر نوعيات الخضار القادره علي تنظيف السموم الفلفل و الثوم
و البصل و البروكلي و الخيار
تناول الفاكهه الطازجه كالموز و التفاح و البطيخ و الحمضيات بانواعها تساعد الجسم
علي التخلص من الهموم
تناول المكسرات غير المحمصة و الغير مملحه فهي تحتوي علي قيمه غذائيه عالية
تساعد الجسم فالتخلص من السموم
جسم خالي من السموم
التخلص من السموم
التخلص من السموم