بناء الشخصيه فخطوات
تعتبر القوه من شروط نجاح الفرد و استمرار حياتة بالشكل الائق
و قوه الفرد مرتبطه بالقوه الفرد الشخصيه و قوه الفرد الجسدية
طرق الوصول الي القوه الجسدية
القوه الجسديه تنتج عن ممارسه التمارين الرياضيه بشكل يومى
و ممكن الاشتراك فمركز تدريب لاتقان تعلم بعض نوعيات التمارين
الرياضيه التي تعمل تقويه الفرد ككمال الاجسام
تناول الاطعمة =التي تعمل علي تقويه جهاز المناعه و زياده قوه الجسم
و تنشيط الدماغ
طرق الوصول لقوه الشخصية
ليس من الصعب ان تكون قوي الشخصيه و لاكن توجد بعض الطرق التي تساعد
في تقويتها
مواجهه الامور التي تثير الخوف و التخطيط الجيد عند اجراء مقابله عمل لكي تكون
ناجحة
قراءه الكتب تعمل علي زياده مفردات الفرد اللغويه التي تساعد فاجراء محادثات
عمل و ممكن كذلك تعلم بعض اللغات
الاشتراك فالاعمال التطوعيه او القيام فيها فهي من خير الامور الداله علي قوه الشخصية
القيام باعمال تسعد الاخرين من اثناء المشاركه و تمني الخير للاخرين كما يتمني المرء
لنفسه
بناء الشخصيه فخطوات
كيف تصبح قويا
كيف تصبح قويا
