ان رجيم عذاري هو احد الانظمة الغذائية التي اشتهرت بين الناس و التى
لاقت اعجاب العديد بسبب نجاحها فانقاص الوزن بشكل كبير كما انها
تعمل علي تحسين الصحة بشكل كبير لأنة ذلك النظام يمنع فية تناول
الاطعمة =المضرة و الاطعمة =التي تسبب الحساسية للانسان و كذلك منع
النشويات الضارة فهو يعتمد علي الخضروات و الطعام الطبيعي و لا يوجد به
اي اكل بة مواد حافظة و ممكن اتباع ذلك الرجيم لكل من لا يعاني من اي مرض:
الافطار : جبن طبيعي خالي الدسم + بيض + خضروات او فاكهه
الغداء : الدجاج المشوي او السمك المشوي مع الخضروات و الخبز الاسمر او
خبز الشوفان و ممكن تناول اي نوع من الشوربة قليلة الدسم
العشاء : الزبادي خالي الدسم مع طبق من السلطة او الفاكهه
رجيم عذاري
رجيم سريع و نتيجتة مبهرة فانقاص الوزن
رجيم عذارى
