ان دكتور فادي هو احد اشهر دكاترة التغذية فالعالم العربي و
قد قدم الكثير من الانظمة الغذائية التي تعمل علي انقاص الوزن
بشكل كبير و ربما اشتهر نظامة بأسمة لأنة اصبح مجرب من قبل
الكثير من الناس و اصبح مضمون فانقاص الوزن فو قت قصير
و يعتمد هذة النظام علي ثلاث و جبات ثابتة مدة اسبوعين و هم:
الفطار : البيض المسلوق بكمية صغار مع الخضار و اللحم المقدد
الغداء : لحم مسلوق او دجاج مسلوق مع الخضار المشوي او شوربه
الخضار بدون دهون و تكون الكمية مناسبة فحدود طبق متوسط
العشاء : طبق من الخضروات مع الزبادي او اللبن او ثمرتين فاكهه
و يجب الحفاظ علي شرب كميات كبار من الماء و لا تجرب هذا
النظام ان كنت تعاني من اي مشكلة مرضية .
رجيم دكتور فادي
خسارة الوزن بشكل كبير فو قت قصير
رجيم دكتور فادى