الحصول علي الجسم المثالي هو رغبه يريدها كل البشر ,يستخدم الكثيرين
وسائل و وصفات التخسيس المختلفه الا ان البعض يستعمل طريقة رجيم الماء
فقط بدون طعام كوسيله من الوسائل السريعه لانقاص الوزن .
ورجيم الماء عباره عن التوقف تماما عن تناول اي اطعمة =او اي
مشروبات اخري كالعصائر، و شرب الماء البارد فقط لأن هذا يجعل
الجسم يحرق سعرات حراريه كثيره ممايساعد علي انقاص الوزن
ويتبع رجيم الماء مدة يوم الي ثلاثه ايام و يتميز رجيم الماء انه
وسيله سريعه لانقاص الوزن و تخليص الجسم من السموم الا انه
يؤدي الي نقص نسبه السكر فالدم مما يؤدي الي الشعور
بالارهاق و الصداع كما ان فقدان الوزن السريع يلية زياده سريعة
في الوزن عند عوده الجسم لتناول الوجبات الغذائية.
رجيم المياة بدون اكل
رجيم الماء للتخسيس
رجيم شرب الماء فقط