يوم الثلاثاء 2:42 صباحًا 29 سبتمبر، 2020

كيفية اعطاء حقن العضل بدون الم

كيفية جديدة بتناول الحقن

 

الخوف من اخذ الحقن يسبب القلق للافراد خاصة من يعانون من

 

بعض الامراض التي تتطلب تناول الحقن بشكل مستمر و لاكن يمكن

 

تقليل الالم باتباع بعض الخطوات

 

يجب تحديد مكان تناول الحقنه سواء كانت بالوريد او بالعضل

 

و اذا كانت سوف تكون بالذراع او بالمؤخرة

 

ضرب مكان الحقنة مع الضغط  لكي يستعد الجسم لضغط الابرة و بعدين سوف

 

تلاحظ تقليل الم دخول الابرة

 

يمكن كذلك وضع مكعب من الثلج على المنطقة التي سوف تكون بها الحقنه لمدة

 

ثلاث دقائق

 

يمكن كذلك الضغط على كرة التوتر فهي تساعد على استرخاء العضلات

 

الاستماع للموسيقى قبل اخذ الحقنه لانها تعمل على تهدئة الاعصاب

 

عدم النظر للحقنه و حاول التحديق باى شئ بالغرفة و حاول التخيل انك فى

 

مكان رائع مثل حديقة او تخيل منظر البحر

 

التركيز على ان الحقنه بمكان احدث من الجسم فهذه الكيفية تجعل الجسم يتوقع

 

الالم بمكان اخر

 

يمكن حبس الانفاس مدة ثوانى قبل الحقنه مما يزيد من ضعط الدم و يقلل حساسية الجهاز العصبى

 

كيفية جديدة بتناول الحقن

طريقة اعطاء حقن العضل بدون الم

طريقة اعطاء حقن العضل بدون الم

 

صور

 


 


  • صور حفن بالعضل

76 views