يوم الثلاثاء 7:55 صباحًا 4 أغسطس، 2020

فيتامين يجب تناول لتمتع بصحة افضل , فيتامين سي

فيتامين سي له فائدة كثيرة جدا جدا لصحة الانسان فهو يساعد

 

الجسم في مقاومه بعض الامراض كنزلات البرد و الانفلونزا

 

و هو يساعد في الشفاء من الامراض الفيروسية عندما يتم تناوله

 

بشكل صحيح كما اثبتت بعض التجارب انه عالج بعض حالات مرض شلل

 

الاطفال و هذا عن طريق تناول فيتامين سي عن طريق الحقن

 

كما ان الاطفال الذين يتناولون فيتامين سي هم اقل عرضه للامراض الفيروسية

 

التي يتم تناول التطعيم ضدها

 

يعالج فيتامين سي مستويات الكوليسترول لكي لا يرتفع الكوليسترول في الدم

 

نجد ان فيتامين سي يتواجد بنسبة عاليه في العين و ذلك يدل على تناول فيتامين

 

سي يخفض ضغط العين المرتفع و يحمي العين من تكوين الزرق و يمنع حدوث الساد

 

يحمي الجسم من السموم البيئيه كالبنزين و مبيدات الحشرات و النيكوتين

 

كما انه يقلل من اثار التدخين و الكحول كما انه يجنب الجسم من امراض تصلب الشرايين

 

يعمل فيتامين سي على انتاج الكولاجين و يحسن من اوتار اللثه و العظام و الاوعيه الدموية

 

فيتامين يجب تناول لتمتع بصحة افضل

فيتامين سي

فيتامين سي

صور

 

 

 

73 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.