يوم الثلاثاء 9:03 صباحًا 4 أغسطس، 2020

فوائد فيتامين ب , تعرف على ما يقدمه فيتامين ب المركب لجسمك

ان فيتامين ب من اهم الفيتامينات و هو ليس فيتامين واحد و انما هو

 

يحمل بداخلة العديد من الفيتامينات و لذلك يسمي فيتامين ب المركب

 

و يعد من اهم الفيتامينات للجسم لأنة يمد الجسم بطاقة كبار و

 

و يزيد و يعزز من قوة الجسم و خاصا العضلات و الاعصاب , هنالك عديد

 

من الفيتامينات الخاصة به و هي فيتامين ب 1 و 2 و 3 و 5 و 6 و 7 و 9 و 12

 

و لكل منهم اهمية و فوائد و لكل منهم مصدر خاص من الاكل , و يعمل

 

فيتامين ب المركب على تقوية المناعة و تقوية الاعصاب و الذاكرة و

 

ايضا يعد فاتح للشهية خاصا للاطفال و يساعد في النمو بصحة جيده

 

و يعمل على الحفاظ على صحة و نضارة البشرة و الشعر و ايضا

 

يعمل على حماية الجسم من الامراض خاصا امراض الكلي .

 

 

فائدة فيتامين ب

تعرف على ما يقدمة فيتامين ب المركب لجسمك

فوائد فيتامين ب

 

 

صور

 

 

 

201 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.