يوم الإثنين 3:21 صباحًا 18 يناير، 2021

فوائد شرب الماء قبل النوم , الماء و فوائدها للجسم التى لا تعد

آخر تحديث ف23 فبراير 2021 الأحد 4:04 مساء بواسطه تركيه سيد

ان جسم الانسان فالاساس يحتوي على نسبة كبار جدا جدا من

 

الماء و هي اساس تكوين الجسم و كذلك هي اساس الحياة فلا

 

يمكن ان نعد و نحصي فائدة و اهمية الماء بالنسبة لجسم الانسان

 

فالماء هي الاساس فجسم الانسان و الناقل الرئيسي للاغذيه

 

و الفيتامينات و كذلك تعمل على توازن العناصر داخل الجسم , و شرب

 

الماء يسهل العمليات التي تقوم فيها الاجهزة الداخلية فالجسم و

 

تعمل على حماية الجسم من الجفاف و لذا يجب ان يقوم الانسان

 

بشرب كمية كبار من الماء اثناء اليوم و خاصا قبل النوم حتي يتم

 

الجسم من تعويض السوائل التي يتم فقدها اثناء اليوم و لحمايه

 

الجسم من ارتفاع نسبة الاملاح و التي ستؤثر بالسلب على

 

صحة الانسان خاصا على الكلي و الجهاز البولي .

 


 

 

فائدة شرب الماء قبل النوم

الماء و فوائدها للجسم التي لا تعد

فوائد شرب الماء قبل النوم

 

 

صور