فوائد بذرة الكتان للتنحيف , الطرق الطبيعية لفقدان الوزن

بذور الكتان لها العديد من الفائدة اهمها انها تلعب

 

 

دور اساسى في فقدان الوزن فبذور الكتان تحتوي

 

 

على نسبة الياف تجعل الإنسان يشعر بالشبع

 

 

طول الوقت و تعالج حالات الإنيميا و تساعد في

 

 

تخريج السوائل من الجسم و يهدء الجسم فعلي

 

 

الشخص الذى يرغب في تقليل و زنة ان يتبع

 

 

حمية غذائة صحية و بجانبها عليك ان تتناول

 

 

بذور الكتان عن طريق وضع كميه من بذور الكتان

 

 

على كميه من الماء و قومى بغليهم جيدا و تركهم

 

 

لمدة 6 ساعات و بعد هذا نقوم بتصفيتهم من الماء

 

 

وتناول كأس يوميا قبل تناول الاكل بساعة و يجب

 

 

ان يتم تناولها مدة اسبوعين و بعد هذا نتوقف

 

 

عن تناول الوصفة مدة اسبوعين و بعدها نعود الى تناولها مرة اخري.

 

 

فائدة بذره الكتان للتنحيف

 

 

الطرق الطبيعية لفقدان الوزن

 

 

فوائد بذور الكتان للتنحيف

 

 

صورة فوائد بذرة الكتان للتنحيف , الطرق الطبيعية لفقدان الوزن

صور

صورة فوائد بذرة الكتان للتنحيف , الطرق الطبيعية لفقدان الوزن

 

423 views