8:15 مساءً السبت 7 ديسمبر، 2019

فوائد البطاطس المسلوقة , اهمية مداومه تناول البطاطس المهروسة


البطاطس من اكثر الوجبات التي تفيد الجسم

 

 

وتتميز بإن سعرها مناسب بالنسبة للجميع

 

 

وتحتوى على عناصر غذائية هائله اهمها عنصر

 

 

البوتاسيوم الذى يحافظ على العظم و تعد البطاطس

 

 

المسلوقه اكثر الاطعمه التي تساهم في ضبط معدل

 

 

ضغط الدم في الجسم و تجعل الجهازى المناعي

 

 

قوى و قادر على مواجة اي مرض يهاجمة و يقي

 

 

الجسم من الإصابه بمرض السكر و تساعد في

 

 

تنشيط المخ و وقايتة من الإصابه بمرض الزهايمر

 

 

وتحتوى على نسبة من الكالسيوم تحافظ علي

 

 

قوه العظام و الاسنان و يجب ان تتناولها الحامل

 

 

لانها تمدها بالعناصر التي تفيد جنينها و تساهم

 

 

فى نموة بشكل طبيعي و يتم تناولها اثناء فترة

 

 

الرجيم فهي من اكثر الاطعمه التي تجعلنا نشعر

 

 

بالشبع و تحتوى على نسبة من النشويات المفيدة.

 

 

فوائد البطاطس المسلوقة

 

 

اهمية مداومة تناول البطاطس المهروسة

 

 

فائده البطاطس المسلوقة

 

 

صورة فوائد البطاطس المسلوقة , اهمية مداومه تناول البطاطس المهروسة

صور

صورة فوائد البطاطس المسلوقة , اهمية مداومه تناول البطاطس المهروسة

 


248 views