12:45 صباحًا الأحد 24 مارس، 2019






فوائد الاناناس للحمل , قيمة الاناناس الغذائية فى الحمل

الأناناس من الفواكه المميزه فريده الطعم يحبها الكثير من الناس ،

 

والأناناس في الحمل بشكل خاص له فوائد جمه بالرغم من انه يحتوى

 

علي انزيم البروميلين  الذي ينصح الاطباء بتجنب تناول المكملات الغذائية

 

التي تحتوي على هذا الإنزيم اثناء الحمل،إلا انه تناول واحده من الأناناس

 

لايشكل اي خطر على الحامل فالخطوره تكمن في تناول عدد كبير من ثمر

 

الأناناس يصل الى 7 ثمرات او اكثر و تكون الاثار الجانبيه لتناول هذا العدد الكبير

 

هي الإصابه بالحرقان و الإرتجاع.

 

بالصور فوائد الاناناس للحمل , قيمة الاناناس الغذائية فى الحمل 8152

 

وتكمن فوائد الاناناس للحامل في انه يقوي الجهاز المناعي ، و يساعد الجسم

 

علي انتاج ما ده الكولاجين ، كما انه يعالج الإمساك و يساهم في بناء خلايا

 

الجسم ، و يطرد الغازات مما يقلل من انتفاح القولون ، و يحمي الجنين من الإصابة

 

بالتشوهات الخلقيه لاحتوائه على حمض الفوليك , كذلك فإنه يحافظ على ضغط

 

الدم للحامل و يزيد القدره الذهنيه للجنين لاحتوائه على نسبه عاليه من الفوسفور ،

 

أيضا يحتوي على نسبه عاليه من الحديد مما يحمي السيده الحامل من الاصابة

 

بفقر الدم ، و يقوم بتحسين مزاج الحامل فهو مضاد للاكتئاب.

 

فائده الاناناس للحمل

قيم الأناناس الغذائية للحامل

الأناناس و الحمل

 

بالصور فوائد الاناناس للحمل , قيمة الاناناس الغذائية فى الحمل 8152 1

22 views

فوائد الاناناس للحمل , قيمة الاناناس الغذائية فى الحمل