9:07 مساءً السبت 25 يناير، 2020

علاج خمول الجسم , طرق التخلص من الشعور بالخمول

الخمول هو حالة من الكسل الذى يصيب

 

الإنسان و يؤثر على التفكير و استجابه اعضاء

 

الجسم و يقلل من قدره استيعاب العقل و هنالك

 

الكثير من الاسباب التي تقف و راء الشعور

 

بالخمول منها الإصابه بمرض التهاب الكبد

 

و اليرقان و سوء التغذيه مما يسبب الشعور

 

بالعديد من الاعراض كالشعور بالإرهاق

 

والتعب العام و الصداع و الإمساك و غيرها من

 

الأعراض و هنالك عده طرق تساعد على علاج

 

الخمول اهمها الانتظام في ممارسه الرياضة

 

و اتباع نظام غذائى صحي بجانب اهمية

 

الحصول على قسط كافى من النوم و الراحة

 

والإكثار من تناول السوائل و خاصة الماء

 

والمشروبات الطبيعية كعصير البرتقال

 

لإمداد الجسم بالطاقة اللازمه التي تساعد

 

الجسم الخامل على استعاده النشاط لممارسة

 

مهام عملة بشكل طبيعي.

 

علاجات خمول الجسم

كيفية التخلص من الشعور بالخمول

أساليب القضاء على خمول الجسم

صورة علاج خمول الجسم , طرق التخلص من الشعور بالخمول

صور

صورة علاج خمول الجسم , طرق التخلص من الشعور بالخمول

274 views