4:00 صباحًا الجمعة 6 ديسمبر، 2019

طعام مرضى السكري , الاطعمة المناسبة لمرضي السكر


مريض السكر يحتاج انواع معينة من الأطعمة

 

 

حيث انه يحتاج الى نسبة كبيرة من الأطعمة

 

 

الصحية و الأطعمه التي تحتوى على نسب عالية

 

 

من الفيتامينات و المعادن و يجب ان يقلل في

 

 

السكريات و الحلويات بجميع انواعها و ايضا يجب

 

 

أن يبتعد عن الكربوهيدرات و النشويات فيجب ان

 

 

يركز على البروتينات و يجب ان يتناولها مشويه

 

 

لتجنب الدهون و يجب ان يتناول خضروات بكميات

 

 

كبيرة جدا و فواكة و من الممكن ان يعتمد علي

 

 

منتجات الألبان لانها تحتوى على نسبة عالية

 

 

من الكالسيوم يجعل عظامهم قوية و من اكثر

 

 

الخضروات و الفواكه التي تفيد المريض هي

 

 

القرنبيط و الكرنب و الكمثرى و الفجل و الكوسا

 

 

والطماطم و غيرهم و يجب ان يتناول المريض

 

 

المشروبات بدون سكر و يجب ان يكثر من شرب اليانسون.

 

 

طعام مرضي السكري

 

 

الأطعمه المناسبه لمرضى السكر

 

 

أطعمه مريض السكر

 

 

صورة طعام مرضى السكري , الاطعمة المناسبة لمرضي السكر

صور

 

صورة طعام مرضى السكري , الاطعمة المناسبة لمرضي السكر


177 views