يوم السبت 1:45 مساءً 26 سبتمبر، 2020

طريقة تنحيف البطن

انتى اروع بدون كرش

 

تراكم الدهون عند منطقة البطن يطلق عليها الكرش و هو يشكل خطر

 

على الصحة على المدى الطويل منها صعوبة بالحركة و اتساع محيط الخصر

 

وزيادة الوزن و امتلاء البطن و لاكن توجد بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد

 

فى تنحيف البطن

 

خلطة الاعشاب و هي مكونه من الزعتر المجفف و اكليل الجبل و البابونج

 

كيفية التحضير يتم غلى كاس من الماء و يضاف الية كمية متساوية من

 

الاعشاب المذكورة و تغلى بالماء بعدها تصفى و يشرب يوميا على الريق

 

خلطة القهوة

 

تخلط 3 معالق من القهوة بنصف كاس ماء بعدها تبلل منطقة البطن

 

ثم تنشف جيدا من الماء و يتم فرك البطن بالخليط مدة ربع ساعة

 

و تكرر العملية مدة شهرين قبل الاستحمام

 

خلطة الليمون و العسل

 

تخلط ملعقة من العسل بكوب ماء ساخن و يضاف عصير ليمونه و يشرب

 

على الريق قبل الفطار

 

خلطة العسل و القرفة

 

تنقع ملعقة من القرفة بالماء بعدها يضاف العسل و يشرب على الريق

 

قبل الفطار

 

انتى اروع بدون كرش

كيفية تنحيف البطن

طرق تنحيف البطن

صور


 


110 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.