8:24 مساءً السبت 23 مارس، 2019






شرب الحليب على الريق , فوائد اللبن على الريق

الحليب هو الغذاء الرئيسي للانسان عن ولادته لما يحتويه من معادن

 

توفر  للجسم كل احتياجاته حتى ينمو نموا سليما.

 

بالصور شرب الحليب على الريق , فوائد اللبن على الريق 8069

 

شرب الحليب على الريق له العديد من الفوائد و هي كالتالى:

 

فقدان الوزن: حيث ان تناول الحليب على الريق يزيد الشعور بالشبع

 

مما ساعد على تقليل كميه الطعام التي يحتاجها الجسم.

 

يعالج حموضه المعدة: حيث يوازن الحليب معدل الحمض في المعده .

 

يقي من هشاشه العظام و تسوس الأسنان نظرا لأن الحليب غنى

 

بالكالسيوم فانه يقي الجسم من الاصابه بهشاشه العظام و يحتوى

 

علي فيتامين د الذي يقوي العظام.

 

بناء العضلات و مد  الجسم بالطاقة  نتيجه احتوائه على نسبه من البروتين.

 

مهدىء للأعصاب و مخفف لالام الدووره الشهرية:كما انه يحسن من الحالة

 

المزاجيه للانسان لاحتوائه على عناصر مهدئه .

 

مقاومه الأمراض : يساعد على تخفيض ضغط الدم  المرتفع، و يقلل من نسبة

 

الكولسترول في الجسم.

فوائد شرب الحليب على الريق

فائده اللبن على الريق

شرب اللبن على الريق

بالصور شرب الحليب على الريق , فوائد اللبن على الريق 8069 1

بالصور شرب الحليب على الريق , فوائد اللبن على الريق 8069 2

 

17 views

شرب الحليب على الريق , فوائد اللبن على الريق