رجيم عذاري , رجيم سريع و نتيجته مبهره فى انقاص الوزن

ان رجيم عذاري ه واحد الانظمة الغذائية التي اشتهرت بين الناس و التى

 

لاقت اعجاب العديد بسبب نجاحها في انقاص الوزن بشكل كبير كما انها

 

تعمل على تحسين الصحة بشكل كبير لأنة ذلك النظام يمنع فيه تناول

 

الاطعمة المضرة و الاطعمة التي تسبب الحساسية للانسان و ايضا منع

 

النشويات الضارة فهو يعتمد على الخضروات و الطعام الطبيعي و لا يوجد به

 

اي اكل به مواد حافظة و ممكن اتباع ذلك الرجيم لكل من لا يعاني من اي مرض:

 

الافطار جبن طبيعي خالي الدسم بيض خضروات او فاكهه

 

الغداء الدجاج المشوي او السمك المشوي مع الخضروات و الخبز الاسمر او

 

خبز الشوفان و ممكن تناول اي نوع من الشوربة قليلة الدسم

 

العشاء الزبادي خالي الدسم مع طبق من السلطة او الفاكهه

 

 

رجيم عذاري

رجيم سريع و نتيجتة مبهرة في انقاص الوزن

رجيم عذارى

 

 

صورة رجيم عذاري , رجيم سريع و نتيجته مبهره فى انقاص الوزن

صور

صورة رجيم عذاري , رجيم سريع و نتيجته مبهره فى انقاص الوزن

73 views